Ko Tu vari iegūt enerģijas elpošanas laikā?

ieraudzīt savu potenciālu, savu iekšējo spēku un vairot to;

nomierināt prātu, uzlabot koncentrēšanos;

attīrīt fizisko ķermeni, jo elpošanas laikā notiek detoksikācija;

sabalansēt ķermeni, prātu un emocijas;

izstrādāt pagātnes traumas un atrast cēloņus iestrēgušām problēmām (arī ļoti senām);

tikt galā ar nedrošības sajūtu (pat, ja tā atrodas dziļi tevī), noticēt sev;

atbrīvoties no trauksmes sajūtas un iegūt mieru.

.